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Jahre Praxiserfahrung
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Jahre in eigener Praxis
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KlientInnen betreut
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★★★★★ Google
Kennst du das?
Du wachst morgens auf und
der erste Gedanke ist schon:
Wie überstehe ich diesen Tag?
DEIN ALLTAG GERADE
Du sitzt im Meeting und niemand merkt, was in dir los ist. Innerlich kämpfst du gegen die Sätze, die jeden Tag dieselben sind: " Jetzt geht das schon wieder los. Was wenn ich die Kontrolle verliere. Was, wenn ich jetzt umkippe. Was, wenn das jemand mitbekommt und ich danach nicht mehr als kompetent gelte."
Du horchst ständig in dich hinein. Du spürst die Anspannung schon beim Gedanken ans Auto, bevor überhaupt etwas passiert ist.
Abends checkst du, ob die Kinder heute etwas gemerkt haben.
Du hast alles probiert. Therapie. Bücher. Atmen. Vielleicht Medikamente.
ES LIEGT NICHT AN DIR
Dir hat nicht die Disziplin gefehlt, nicht der Wille. Dir hat gefehlt, dass jemand mit dir dahin geht, wo die Angst wirklich herkommt. Solange du nur an den Symptomen arbeitest, kommt sie wieder. Und wieder.
Es geht auch anders
Verstehen allein macht
die Angst nicht weg.
Du weißt eigentlich alles über dich. Deshalb hat auch keine der bisherigen Therapien wirklich geholfen: du hast am Verstand gearbeitet, während die Angst im Unterbewusstsein und im Körper sitzt.
WORAUF ES WIRKLICH ANKOMMT
An beide Ebenen gleichzeitig ranzugehen. Den Körper wieder in Ruhe bringen und das Unterbewusstsein neu programmieren. Nur so hört die Angst auf zu kommen. Es gibt einen klaren Weg dahin, Schritt für Schritt, in sechs Monaten.
FALLGESCHICHTE
Bei Stefanie war es so.
Stefanie
berufstätig, Führungsposition · nach 6 Monaten
Sie litt unter Ängsten, Herzrasen/Panikattacken, ständiger Müdigkeit, innere Unruhe, Energielosigkeit und starker muskulärer Angespanntheit. Medikamente halfen nur begrenzt, gleichzeitig fühlte sie sich gefangen in: immer stark sein, alles allein tragen, nie „Nein“ sagen können, besonders im Beruf und bei ihrem Kind.
Im Coaching hat sie gelernt, ihren Selbstwert von ihrer Leistung zu trennen, Grenzen zu setzen und achtsamer mit sich umzugehen. Belastende Emotionen und frühere Erlebnisse konnten wir in Hypnosen aufdecken und umwandeln.
DAS ERGEBNIS IN & MONATEN
Alle körperlichen Beschwerden gingen deutlich zurück. Sie geht wieder raus, fährt wieder Auto, trifft sich mit Freunden, ihre Partnerschaft hat sich verbessert. Sie beschreibt sich heute als glücklich.
„Ich bin wirklich entspannt und schiebe keine Panik.“
Darf ich vorstellen
Das 6-Monats-Hypnosecoaching
für Frauen mit Angst‒ & Panikstörungen
Ein individuelles 1:1 Programm für Berufstätige, die trotz Ängsten und Panikattacken funktionieren müssen und innerlich am Limit sind. In sechs Monaten zurück in ein Leben ohne Angst, ohne jahrelange Ursachenforschung und ohne zu lernen, die Angst weiter auszuhalten.
Das ist für dich, wenn:
Du unter Ängsten und Panikattacken leidest
Du beruflich funktionieren musst und niemand merkt, wie es dir wirklich geht
Du schon vieles probiert hast (Therapien, Bücher, Ärzte) und es nicht nachhaltig geholfen hat
Du bereit bist, wirklich etwas zu verändern
Nicht für dich, wenn:
Du eine akute psychiatrische Behandlung brauchst
Du nicht bereit bist, in dich hineinzuschauen
Du eine schnelle Symptombehandlung ohne echte Veränderung suchst
Was du bekommst
Eine tiefgehende Angstanalyse
Damit sichtbar wird, was in dir wirklich vorgeht.
Körperliche Entlastung
Damit dein System zum ersten Mal wieder zur Ruhe kommt.
Neue Muster für deinen Alltag
Damit dich das Funktionieren nicht mehr auffrisst.
Hypnose-Sitzungen
Die an der Wurzel der Angst arbeiten, nicht am Symptom.
Persönliche Begleitung 24 Wochen
Damit du da nicht allein durchgehst.
Der Weg in vier Schritten. 12 Termine à 120 Minuten, verteilt auf 6 Monate, also alle 2 Wochen einer. Kein Wochendruck, sondern echtes Verarbeiten dazwischen.
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Die Angstanalyse
120 Min, damit du wirklich verstehst was los ist, und wir gemeinsam den Plan festlegen.
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Die körperliche Entlastung
Dein Nervensystem kommt aus dem Dauer-Alarm, damit du wieder regenerieren kannst.
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Muster ablegen
Die Gedanken, Sätze und Reaktionen, die dich täglich Kraft kosten, verlieren ihre Macht.
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Die Hypnose-Arbeit
Belastende Emotionen aufdecken und umwandeln, dort wo die Angst sitzt.
Und weil ich weiß, wie sich der Weg zwischen den Terminen anfühlt
Das bekommst du zusätzlich
Nie wieder allein damit
WhatsApp Support Mo bis Fr über die gesamten 24 Wochen. Kommt zwischen den Terminen etwas hoch, bin ich für dich da.
Sofort-Anker &
Runterfahr-Modus
Zwei Audios, eins für den akuten Moment, eins zum Runterfahren am Abend. Jederzeit nutzbar.
Der Blick von außen
Ein Leitfaden, wie du über deinen Zustand sprichst, ohne dich zu erklären oder klein zu machen.
Die Festigungsphase
4 Termine à 60 Minuten im Anschluss, damit das Erreichte bleibt. Wert 676 €, inklusive.
Ich bin Ariane
Ich hatte Angst, seit ich klein bin.
Keine Angst vor einer Prüfung, sondern eine, die einfach da war.
Ich dachte, ich bin einfach so, damit muss ich leben.
Also hab ich mein Leben drumrum gebaut. Bin geblieben, wo ich hätte gehen sollen.
Verändert hat sich das erst, als ich aufgehört hab, noch mehr zu verstehen. Und stattdessen dahin gegangen bin, wo die Angst wirklich herkommt.
Heute sitzen seit mehr als 4 Jahren Frauen bei mir und sagen mir genau das: "Ich weiß eigentlich alles über mich, war bei x Ärzten, x Therapien, und die Angst ist trotzdem noch da."
Ich erzähl dir das, weil ich genau weiß, wie sich das anfühlt. Und weil ich den Weg da raus kenne.
Genau den zeige ich dir.
Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen zurück ins Leben.
IN 6 MONATEN BEGLEITET, PERSÖNLICH, SCHRITT FÜR SCHRITT
Das alles bekommst du:
Gesamtwert: 0€
Und du bekommst es zu einem Bruchteil davon
(und du bekommst es zu einem Bruchteil davon!)
Die Angstanalyse
120 Min damit du wirklich verstehst was los ist.
0€
Neue Muster für deinen Alltag
11 x 60 min über 24 Wochen
0€
Körperliche Entlastung
Damit dein System zur Ruhe kommt
0€
Sofort-Anker & Runterfahr-Modus
Für den Notfall, sofort verfügbar
0€
10 - 12 Hypnose-Sitzungen
Die an der Wurzel der Angst arbeiten.
0€
Festigungsphase im Anschluss
4 x 60 min, damit das Erreichte bleibt.
0€
WhatsApp-Support
Montag bis Freitag, über das gesamte halbe Jahr.
0€
Leitfaden "Blick von Außen"
Wie du über deinen Zustand sprichst ohne dich zu erklären.
0€
Das könnte bald von dir kommen!
Statt dir irgendwas zu erzählen, zählt was diese Menschen sagen.
Dein Investment
Zwei Wege, dieselbe Begleitung. Du wählst, was für dich passt.
Zum Vergleich: Fünf Jahre Psychotherapie bei Selbstzahlung kosten mindestens 15.000 €. Plus fünf Jahre, in denen du weiter kämpfst. Ein weiteres Jahr mit Panik kostet dich Urlaubstage, Konzerte, Familienausflüge, und die Kraft, die du täglich zum Funktionieren brauchst.
DEIN 4‒WOCHEN‒ZETFENSTER
Du musst vorher
nicht sicher sein.
Die ersten 4 Wochen sind dein Testfenster. Merkst du in dieser Zeit, dass es nicht passt, bekommst du den Betrag für alle noch nicht stattgefundenen Sitzungen zurück. Ohne Rechtfertigung, ohne Diskussion.
Ich kann das anbieten, weil ich weiß, was dieser Weg möglich macht, wenn du ihn wirklich gehst.
BEGRENZTE PLÄTZE
Warum nur 8 Frauen gleichzeitig
Ich begleite maximal 8 Frauen gleichzeitig. Der Grund ist einfach: ich bin über die gesamten 6 Monate Mo bis Fr per WhatsApp für dich erreichbar. Und das kann ich nur ehrlich versprechen, wenn ich nicht 15 Frauen parallel betreue. Sind alle Plätze belegt, kommst du auf die Warteliste. Deinen Startzeitpunkt legen wir nach dem Erstgespräch gemeinsam fest.
An dieser Stelle hast du zwei Wege
WEG A
Du machst weiter wie bisher.
Und ehrlich, das ist okay. Aber in einem Jahr sitzt du am selben Punkt. Vielleicht mit einer weiteren Therapie im Rücken. Vielleicht mit einem noch kleineren Radius, weil du wieder etwas ausgelassen hast, was dir eigentlich wichtig war.
oder...
Weg B
Du gehst den Schritt.
Innerhalb der 6 Monate steigst du wieder spontan ins Auto. Du gehst mit auf den Familienausflug, sitzt im Konzert, statt zu Hause. Du sagst ja, wenn du Lust hast und nein, wenn du etwas nicht willst.
Nicht weil du gelernt hast die Angst auszuhalten. Sondern weil sie gar nicht mehr kommt.
DAS HIER IST ANDERS
Ein von allen Seiten wirkendes System, das dafür sorgt, dass Angst und Panik gar nicht mehr auftauchen. Ohne Konfrontation. Ohne Wegatmen und hoffen, dass es vorbeigeht.
Keine Angst mehr.
Keine Panikattacken mehr.
Und morgens mit einem Grinsen im Gesicht in den Tag starten. Weil du dich auf ihn freust, egal was kommt.
Häufige Fragen...
Vielleicht findest du hier schon die Antwort:
Was, wenn ich schon so viele Therapien hinter mir habe und nichts hilft?
Was, wenn zwischen den Terminen die Panik kommt und ich nicht weiß, wohin damit?
Was, wenn ich merke, dass es doch nicht für mich passt?
Job, Kinder, voller Kalender - wie soll ich das zeitlich schaffen?
Ich kann mich so schlecht entspannen. Was wenn Hypnose bei mir nicht funktioniert?
Ich kenne Hypnose aus dem Fernsehen. Da machen die doch Sachen, die sie hinterher nicht mehr wissen. Was, wenn ich die Kontrolle verliere?
Ich nehme Medikamente. Muss ich meine Medikamente vorher absetzen?
Und wenn es nach den 24 Wochen wieder zurückgeht?
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